Aqui você encontrará várias formas de praticar exercícios, muitas vezes sem sair de casa!
Vai valer a pena
quinta-feira, 20 de março de 2014
Viva mais tranquila
Dar atenção ao corpo, comer melhor, dividir tarefas e cobrar-se menos. Com atitudes simples assim, é possível levar uma vida mais relaxada e saudável, mesmo nos dias corridos.
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